Fernanda Gallafrio Grubor

Psicóloga Cognitiva Comportamental e Neuropsicóloga | CRP 06/102598

Reestruturando pensamentos, transformando comportamentos.

Atendimento clínico especializado:
Psicoterapia com foco online para sua comodidade e Avaliação Neuropsicológica presencial (Osasco, Moema e Av. Paulista).

Como funciona o tratamento?

Modalidade Online

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC é uma abordagem estruturada e diretiva, focada no 'aqui e agora'. Trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento que causam sofrimento e desenvolvemos estratégias práticas para reestruturá-los, promovendo mudanças reais na sua qualidade de vida. Os atendimentos de psicoterapia são focados na modalidade online, garantindo flexibilidade, sigilo e o conforto de realizar as sessões de onde você estiver.

Presencial

Neuropsicologia

Compreender o funcionamento do cérebro é essencial. A neuropsicologia nos permite entender as funções cognitivas (como atenção, memória e raciocínio) e como elas afetam o comportamento, oferecendo um suporte mais completo para diversos quadros clínicos. Devido à aplicação de testes padronizados e à natureza da avaliação, este serviço é realizado estritamente de forma presencial em nossos consultórios.

Como posso te ajudar?

Tratamentos personalizados para suas necessidades.

Psicoterapia Individual (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem focada no presente. Juntos, identificamos pensamentos disfuncionais e trabalhamos na reestruturação cognitiva. Um processo prático para alívio de sintomas e mudança real de comportamentos, realizado com total sigilo e conforto na modalidade online.

Avaliação Neuropsicológica

Uma investigação aprofundada das funções cognitivas, como memória, atenção e raciocínio. Fundamental para auxiliar em diagnósticos precisos (como TDAH e declínio cognitivo) e mapear o funcionamento cerebral. Este serviço é realizado exclusivamente de forma presencial para a aplicação de testes padronizados.

Transtornos de Ansiedade

A ansiedade costuma ser um alerta constante e exaustivo sobre o amanhã. O tratamento foca em psicoeducação e técnicas de manejo baseadas em evidências para equilibrar pensamentos, reduzir a preocupação excessiva e devolver a clareza para você retomar sua vida com mais leveza.

Dependências Digitais

"Um espaço focado no tratamento do uso compulsivo de redes sociais, jogos e o adoecimento por telas. A escuta clínica qualificada serve de suporte para que você compreenda os gatilhos do vício, estabeleça limites saudáveis e retome a presença real no seu dia a dia com equilíbrio."

Gestão de Estresse e Burnout

O estresse crônico afeta diretamente sua saúde física e mental. Ofereço ferramentas para lidar com a pressão do dia a dia, prevenindo ou tratando o esgotamento profissional (Burnout). O foco é desenvolver estratégias de enfrentamento, organização mental e resiliência.

Terapia de Casal

Relacionamentos passam por ciclos e crises. A terapia oferece um espaço neutro para facilitar o diálogo e a escuta ativa. Trabalhamos a comunicação assertiva, a resolução de conflitos e o alinhamento de expectativas, ajudando o casal a encontrar caminhos mais saudáveis para o futuro.

Fernanda Gallafrio Grubor

Sou Fernanda Gallafrio Grubor, Psicóloga Cognitiva Comportamental e Neuropsicóloga (CRP 06/102598). Minha atuação é pautada na compreensão profunda de como nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos.

Com mais de uma década de estudos e prática clínica, busco oferecer um espaço seguro e técnico para o desenvolvimento da saúde mental. Minha formação acadêmica reflete meu compromisso com a excelência técnica e o cuidado humano:

  • Psicologia: Universidade Presbiteriana Mackenzie (2010)

  • Especialização em Dependência Química: Unifesp (2011)

  • Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental: CETCC (2012)

  • Especialização em Terapia Comportamental: USP (2013)

  • Neuropsicologia: CETCC (2025)

FAQ

Perguntas Frequentes

Os atendimentos são realizados na modalidade particular. No entanto, forneço toda a documentação necessária (recibos e relatórios) para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as regras do seu convênio. Essa é uma prática comum que permite que você escolha a profissional de sua confiança, sem ficar limitado à rede credenciada.Trabalho com sessões com duração de 50 a 60 minutos, em frequência semanal, mas os acordos podem ser alterados de acordo com a necessidade de cada cliente.

Diferente de outras abordagens, a TCC é conhecida por ser estruturada, diretiva e focada na resolução de problemas atuais. Embora o tempo de terapia varie conforme a necessidade de cada paciente e a complexidade do caso (como quadros de Pânico ou Estresse), o objetivo é promover a sua autonomia. Trabalhamos para que você aprenda a ser seu próprio terapeuta, desenvolvendo ferramentas para lidar com as questões o mais breve possível.

Sim. A Psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e possui a mesma eficácia e ética do modelo presencial. (…) Importante: Nossos acompanhamentos em Psicoterapia (TCC) são focados no formato online. Já as Avaliações Neuropsicológicas são realizadas exclusivamente de forma presencial em nossas unidades.

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